本日は休息日という事でお休みしました。
と言いますのも、寝違えて腰を痛めてしまいました...

ゆっくりとなら歩く事は出来ますが、寝起きや立ち上がったりする時に腰に強い痛みを感じてしまい、椅子に座るのもちょっとしんどい状態なので思い切って休む事にしました。

普段当たり前の様にしているなにげない動作でも、腰が痛いとなると思う様にできなくなり、普段身体が自由に動いてくれている事のありがたみを大きく感じました。

とりあえずですが、少しの間はおとなしくしていようと思います。
今回の報告は以上となります。