本日はコネクション・プラクティスというカウンセリングのスキルについての
体験会に参加してきました。

コネクション・プラクティスとはＮＶＣと言われるコミニケーションに分類されるスキルで、
共感・洞察・コヒーランスなどのキーワードがあります。
※ＮＶＣ(ノンバイオレント・コミニケーション：非暴力コミュニケーション)

参加したきっかけは、普段やっている相談業務で相談に来た方の理解と対処の
スキルの向上につながるのではないかと思った事がきっかけでした。

手順としては、感情や価値観の単語が書いているカードを並べて対象者に選んでいただき、
感情の背後になる価値観についての気づきを得る、という感じの内容でした。

気持ちを静める即効性やもやもやした気持ちを見える化できる事などのメリットを感じたので、今年のSNS相談の業務がひと段落ついたら学んでみようと思いました。

今回の報告は以上となります!!